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¿Alguien puede identificar a esta criatura?

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Descubrí algunos de estos mientras limpiaba un estanque de peces al aire libre al norte de Sacramemto California. ¿Que es esto?


Se trata de una ninfa de la mosca madriguera (orden Ephemeroptera), muy probablemente de la familia Ephemeridae. El sitio Bugguide tiene muy pocas fotos de ninfas, pero aquí encontrará una casi perdida (la especie que se muestra no es californiana, pero la relacionada Ephemera simulans Walker, 1853 es; vea aquí otras posibilidades [querrá buscar fotos de ninfas de las especies enumeradas en "USA: SW"]).


Bioinformática - ¿Qué? ¿Por qué? ¿Cómo?

B ioinformática se ha convertido en una palabra de moda en el mundo científico actual. Hace aproximadamente una o dos décadas, la gente veía la biología y la informática como dos campos completamente diferentes. Uno aprendería sobre los seres vivos y sus funciones, mientras que el otro aprendería sobre las computadoras y las teorías subyacentes. Sin embargo, en la actualidad, parece haber una mera separación entre los dos campos y este nuevo campo, la bioinformática, ha surgido como una combinación de Ciencias de la Computación y Biología.


Criatura absurda de la semana: si esta avispa te pica, & # 39, simplemente acuéstate y empieza a gritar & # 39

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Halcón tarántula Mitsuru Sakurai / Getty Images

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Justin Schmidt es entomólogo y, en consecuencia, ha sido picado por muchos errores. Así que inventó algo llamado índice de dolor por picadura de Schmidt (llamado así por un tipo llamado Schmidt, aparentemente), que clasifica el dolor de las picaduras de insectos del uno al cuatro. Abajo en uno está algo así como la hormiga de fuego, que se llama así por una razón, mientras que arriba en cuatro está la hormiga bala, que se llama así por un muy, muy buena razón.

Unirse a la hormiga bala a las cuatro es una criatura que vive aquí en el suroeste de los Estados Unidos: el halcón tarántula. En realidad, es una especie de avispa solitaria con una picadura cuyo dolor resultante solo dura tres minutos, pero es tan ferozmente eléctrico que solo podría describirse como totalmente inaceptable. "Hay algunas descripciones vívidas de personas a las que les pican estas cosas", dice el biólogo de invertebrados Ben Hutchins de Parques y Vida Silvestre de Texas, "y su recomendación, y esto fue en realidad en una revista revisada por pares, fue simplemente acostarse y comenzar a gritar, porque pocas personas, si es que hay alguna, pudieron mantener la coordinación verbal y física después de haber sido picadas por una de estas cosas. Es probable que te escapes y te lastimes. Así que acuéstate y empieza a gritar.

Da la casualidad de que ese artículo fue escrito por nuestro amigo Schmidt, y es probablemente el artículo científico más involuntariamente divertido que he leído en mi vida. Él relata a un científico emprendedor que atrapó 10 halcones tarántula y, por supuesto, extendió la mano para agarrarlos: “Sin desanimarse después de la primera picadura, continuó, recibiendo varias picaduras más, hasta que el dolor fue tan grande que los perdió a todos y se metió en un zanjar y simplemente llorar a gritos ".

Es por eso que la gente de Texas parece un poco. preocupado durante las últimas semanas, ya que el número de cosas va en aumento. Sin embargo, en realidad, no hay nada de qué preocuparse aquí (créame). El halcón tarántula es de hecho un parásito brillante que ataca a las tarántulas, no a los humanos, paralizándolas con una picadura antes de arrastrarlas a una guarida. Aquí pone un huevo que se convierte en larva y devora viva a la araña paralizada, en el transcurso de varias semanas.

Así que anímense, queridos tejanos. Tendrías que esforzarte mucho para que te piquen estas cosas, como levantarlas o pisarlas. Francamente, no parecen prestar atención a la gente, incluso si se les acercan, probablemente porque saben que pueden patear traseros humanos por todas partes. “Los halcones tarántula son realmente atrevidos en términos de avispas”, dice Hutchins. “Los investigadores piensan que & # x27s porque tienen muy pocos depredadores naturales. Tienen un mecanismo de disuasión tan eficaz, y esa es su picadura realmente dolorosa ". De hecho, casi no hay informes de ningún animal lo suficientemente tonto como para perseguir estas cosas.

En consecuencia, no hay mucho que los detenga cuando su número comience a aumentar, como lo están ahora en Texas. Gracias a una fuerte temporada de lluvias, a la vegetación le va bastante bien, y cuando a la vegetación le va bastante bien, también lo hacen los insectos. El halcón tarántula es en realidad un alimentador de néctar, no un carnívoro, por lo que está en la ciudad gorda estos días.

Pero no todas estas avispas pican: los machos no pueden hacerlo en absoluto. Esto se debe a que los aguijones en el mundo de los insectos pertenecen a las hembras (las estructuras evolucionaron a partir de los ovipositores, que las hembras utilizan para poner huevos). Entonces, en condiciones hermosas como estas, los machos se colgarán de las flores y esperarán a que las hembras se acerquen y se apareen. La hembra luego se va volando, y aquí es donde comienza la verdadera diversión.

Excepto por las tarántulas. No les va a gustar nada esto.

A diferencia de muchos insectos, la hembra fertilizada no solo depositará sus huevos en algún lugar y volará, esperando que sobrevivan por sí mismos. No, primero encuentra a un cuidador involuntario: específicamente, cualquier cantidad de tarántulas que también sean buenas y activas durante estos tiempos de abundancia.

La avispa tiene que tener cuidado, porque aunque es bastante grande, la tarántula puede ser varias veces más grande que ella. Y aunque las tarántulas pueden ser inofensivas para los humanos, tienen colmillos enormes que podrían afectar a la avispa. “El halcón tarántula se acercará a la tarántula”, dice Hutchins, “retroceda, se acerque y luego entre y se meta por debajo de la tarántula y luego la voltee, y luego la pique. Por lo general, busca una grieta en la armadura de la tarántula y, a menudo, en las articulaciones de las piernas ".

Y ella es realmente buena en eso. Una encuesta encontró que en 400 batallas, solo una avispa murió. Pero eso no quiere decir que las tarántulas no estuvieran peleando bien. En su artículo científico furtivamente cómico, Schmidt señala que los investigadores han informado de "encuentros violentos, que a menudo escuchan crujidos o chasquidos fuertes cuando la araña tiene a la avispa en sus mandíbulas, y las arañas pierden patas con frecuencia durante los encuentros". Parece que los exoesqueletos duros y lisos de los halcones tarántula pueden crujir un poco, pero aún así salvan a sus dueños de la muerte.

En cuanto a las tarántulas, bueno, casi nunca escapan. La picadura paraliza a la araña casi instantáneamente, permitiendo que la avispa la arrastre a una madriguera previamente excavada o de regreso a la propia guarida de la tarántula. Aquí deja caer a la víctima y le pone un solo huevo, luego se va y sella la cámara detrás de él. El huevo se convierte en una larva, que comienza a comerse a la araña aún paralizada, centrándose en los tejidos no esenciales para mantenerla viva durante el mayor tiempo posible, tal vez semanas.

Que hay una gran ventaja en la vida para el niño. Es un contraste sorprendente con la vida de las avispas sociales, que cuidan colectivamente a sus crías sin animarlas a devorar tarántulas paralizadas. Y, de hecho, esto se manifiesta en el propio veneno de las avispas. Por lo general, el veneno de las avispas sociales tiende a ser tanto doloroso como dañino para los tejidos, mientras que el del halcón tarántula es todo agonía y no daña. Es probable que esto se deba a que las avispas sociales tienen una reina y crías que proteger de sus enemigos, por lo que el simple hecho de infligir dolor puede no ser el truco: el objetivo puede estar caído, pero no fuera. Por el contrario, el halcón tarántula es un lobo solitario que solo se cuida a sí mismo. Todo lo que tiene que hacer es aturdir a su atacante y escapar.

Claro, de vez en cuando es un humano desafortunado el que recibe ese aguijón, pero el halcón tarántula es mucho más plácido de lo que parece. “A pesar de que tienen una picadura realmente dolorosa, en mi opinión, son simplemente un componente realmente interesante de nuestra fauna”, dice Hutchins. "La gente realmente no necesita tenerles miedo, y de hecho creo que son realmente geniales simplemente sentarse y mirarlos en su jardín".

Pero si te pica, recuerda detenerte, agacharte y gritar como si nadie te estuviera escuchando.


¿Alguien puede identificar a esta criatura? - biología

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JAKE MURRAY PARA SCHOLASTIC INC

CCSS: Alfabetización en ciencias: 8

TEKS: 6.12A, 7.14A, 8.2E, B.2H, B.6A, B.6H

¿Puede la ciencia de vanguardia descubrir la verdadera identidad de una bestia misteriosa?

MIENTRAS LEE, PIENSE EN el tipo de evidencia que los científicos podrían recolectar para ayudar a verificar la existencia del Monstruo del Lago Ness.

Hace unos años, un turista estadounidense miró por encima de un lago turbio en Escocia y vio algo inusual en el agua. Más tarde lo describió como grande, oscuro y del tamaño de un autobús escolar. Pero antes de que pudiera tomar una foto, el extraño objeto desapareció debajo de la superficie.

El lago que el hombre estaba visitando era el lago Ness, uno de los más grandes del Reino Unido. Y no fue la primera persona en espiar algo misterioso allí. Durante siglos, la gente ha informado haber visto extrañas formas en movimiento en las turbias aguas del lago. Muchos creen que han vislumbrado a una criatura esquiva conocida como el Monstruo del Lago Ness, o Nessie para abreviar.

Hay muchas teorías sobre Nessie. Algunas personas creen que es un plesiosauro, un reptil marino prehistórico extinto que tenía un cuello largo. Otros especulan que es un pez enorme. O simplemente podría ser un registro. Aunque miles de personas han afirmado haber visto a Nessie, nadie ha podido probar con certeza que una gran bestia realmente acecha en el lago.

Si había alguna evidencia científica que respaldara la existencia de Nessie, Neil Gemmell pensó que podría saber cómo encontrarla. Gemmell es biólogo de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda. En 2018, reunió a un equipo internacional de científicos para viajar a Escocia. "Nos propusimos responder a una pregunta sencilla: ¿Qué seres vivos hay en el lago Ness?" dice Gemmell. "Para responder a la pregunta, planeamos utilizar una tecnología nueva".

Hace unos años, un visitante estadounidense miró hacia un lago turbio en Escocia. Vio algo inusual en el agua. Más tarde, dijo que era grande, oscuro y del tamaño de un autobús escolar. Pero no tuvo tiempo de tomar una foto. El extraño objeto desapareció rápidamente debajo de la superficie.

El hombre estaba visitando el lago Ness. Ese es uno de los lagos más grandes del Reino Unido. Y no fue la primera persona en ver algo inusual allí. Durante siglos, la gente ha afirmado ver extrañas formas en movimiento en las turbias aguas del lago. Muchos creen que han visto a una criatura misteriosa. Se lo conoce como el monstruo del lago Ness, o Nessie para abreviar.

La gente tiene muchas teorías sobre Nessie. Algunos creen que es un plesiosauro. Este reptil marino prehistórico extinto tenía un cuello largo. Otros piensan que es un pez gigante. O podría ser simplemente un registro. Miles de personas han afirmado haber visto a Nessie. Pero nadie ha podido demostrar definitivamente que una gran bestia realmente viva en el lago.

¿Existe alguna evidencia científica de que Nessie exista? Si es así, Neil Gemmell pensó que podría saber cómo encontrarlo. Gemmell es biólogo de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda. En 2018, reunió a un equipo internacional de científicos. Viajaron a Escocia. "Nos propusimos responder a una pregunta sencilla: ¿Qué seres vivos hay en el lago Ness?" dice Gemmell. "Para responder a la pregunta, planeamos utilizar una tecnología nueva".


Lista de especies en peligro de extinción

Se aprobó legislación para proteger las especies más amenazadas en los Estados Unidos. Estas especies especiales no se pueden destruir ni se puede eliminar su hábitat. Están marcados en la lista de especies en peligro de extinción con un *. Varias agencias federales y estatales están comenzando a administrar especies amenazadas y en peligro de extinción en tierras públicas. Está en curso el reconocimiento de los propietarios privados de tierras que voluntariamente aceptaron proteger plantas y animales raros. Todos estos esfuerzos deben continuar y ampliarse para mantener vivo nuestro patrimonio natural.


7 Finfolk


En Escocia e Irlanda, las historias de los finfolk fueron una gran parte del folclore local. Durante el invierno, los finfolk vivían en una ciudad en el fondo del océano llamada Finfolkaheem. En el verano, vivían en una isla llamada Hildaland, que podía aparecer y desaparecer a voluntad, haciendo imposible que los humanos la encontraran.

Se creía que los finfolk podían tomar la forma de hombres y mujeres hermosos para atraer a los humanos al agua. Eran cambiaformas que podían transformarse de peces completos a humanos completos o en algún punto intermedio, como una sirena. Se creía que los finfolk querían tener sexo con humanos porque era como su elixir para una larga vida. Siempre que un barco nunca regresaba a casa de un viaje o alguien se ahogaba, siempre se culpaba a los alemanes. Después del surgimiento del cristianismo, los sacerdotes comenzaron a afirmar que mientras una aldea practicara la Biblia y hablara el mundo de Dios, los finfolk no podrían pisar tierra firme. [4]


¿Cuál es la diferencia entre sexo y género?

Entonces, el sexo es un término que se usa para referirse a las características biológicas de un individuo, dice Olezeski. Eso significa que una persona y los cromosomas aposósicos, la prevalencia de hormonas y la anatomía externa e interna son todas indicaciones de una persona y un sexo opuesto.

El género, por otro lado, es & # x201Cono & apostará por un sentido interno de su propia identidad & # x201D, dice Olezeski. La Asociación Estadounidense de Psicología (APA) agrega que el término & # x201C se refiere a los roles, comportamientos, actividades y atributos socialmente construidos que una sociedad determinada considera apropiados para niños y hombres o niñas y mujeres, & # x201D que escriben en su sitio web. & # x201C Estos influyen en la forma en que las personas actúan, interactúan y se sienten sobre sí mismos. & # x201D

Es igualmente importante señalar aquí que la identidad de género y la orientación sexual tampoco son lo mismo, según la APA. La orientación sexual se refiere a la atracción de alguien por otra persona, mientras que la identidad de género abarca el sentido interno de & # x201Cone & # x2019 de ser hombre, mujer u otra cosa. & # X201D Por lo tanto, las personas transgénero pueden identificarse como una variedad de orientaciones sexuales, incluyendo heterosexual, lesbiana, gay, bisexual o asexual, similar a cómo se identifican las personas no transgénero.


¿Alguien puede identificar a esta criatura? - biología

Últimamente he estado pensando mucho en la comunicación. Tal vez sea porque siempre que me llaman para "resolver" un problema empresarial, todo se reduce a la comunicación. Este tipo de problemas generalmente involucran a una persona, o un grupo de personas, que están trabajando muy duro para hacer un buen trabajo, pero no sienten el amor de los poderes fácticos, ya sea un jefe, otro departamento o su objetivo. audiencia. 9 de cada 10 veces, no es porque sus ideas sean malas, es porque no saben cómo comunicarlas de manera efectiva.

Si alguien no recibe bien su información o no le brinda la retroalimentación que necesita, tal vez necesite cambiar la forma en que se comunica con ellos.

Regresemos a la escuela por un minuto.

Cualquier buen maestro le dirá que cada estudiante recibe la información de manera diferente. Existen:

1. Estudiantes visuales: aquellos que necesitan ver imágenes y gráficos para visualizar.

2. Estudiantes auditivos: aquellos que necesitan escuchar la información.

3. Estudiantes cinestésicos: aquellos que necesitan participar en una actividad para comprender un concepto.

Estas características no nos abandonan cuando egresamos de la escuela están presentes en cada profesional con el que trabajas.

Entonces, examinemos algunas formas en que podemos entender las diferentes formas en que aprenden nuestros compañeros de trabajo, para que podamos trabajar mejor con ellos.

Aprendices Visuales

Aproximadamente el 65 por ciento de la población son aprendices visuales, por lo que es probable que tenga varios en su grupo. Los aprendices visuales a menudo se denominan aprendices espaciales y, como era de esperar, aprenden y recuerdan mejor a través de la comunicación visual. Esto significa que usar una pizarra, proyectar mapas e imágenes o mostrar fotos de sus ideas funciona mejor.

Los aprendices visuales tienen un gran sentido espacial, lo que los hace buenos con la lectura de mapas y bendecidos con un fuerte sentido de la dirección. Pueden visualizar objetos fácilmente, por lo que armar una mesa de sala de Ikea es simple para ellos cuando se les presenta un diagrama de cómo encajan las partes.

Puede identificar fácilmente a un aprendiz visual como el que prospera con el aprendizaje en la sala de reuniones con una pizarra. También pueden estar haciendo garabatos en papel o anotando notas. Los aprendices visuales también tienden a tener buen sentido del vestir y, a veces, solo mirar a un colega de colores coordinados puede darte algunas pistas sobre su estilo de aprendizaje. Los aprendices visuales suelen ser especialmente creativos y se involucran en el diseño, la fotografía, la arquitectura o profesiones que exigen un buen sentido de orientación y planificación.

¿Cómo se comunica mejor con un alumno visual? Utilizando ayudas visuales. No les entregue un documento técnico de 10.000 palabras o un extenso manual de instrucciones. No hable a la velocidad de la luz y espere que ellos sigan su idea. En su lugar, utilice mapas, imágenes, dibujos, diagramas y mapas mentales con colores e imágenes en lugar de texto, siempre que sea posible. Y recuerde, un aprendiz visual no está tratando de desobedecer sus órdenes o desaprovechar sus ideas. Es posible que simplemente estén teniendo dificultades para asimilar el mensaje si no responden solo a las palabras.

Estudiantes auditivos

Alrededor del 30 por ciento de la población está compuesta por estudiantes auditivos, que aprenden mejor a través de la audición. Si bien muchos de sus compañeros de clase y compañeros de trabajo luchan por superar una conferencia larga, un alumno auditivo absorberá la información que escuche y recordará hasta el 75 por ciento de ella. Tenga cuidado si se encuentra en una relación con una persona que aprende a través de la audición, ya que recordará hasta el último detalle de su conversación en una discusión.

La mejor manera de estimular el aprendizaje y la comunicación en un aprendiz auditivo es a través de la discusión, el chat grupal y en la sala de conferencias. Las presentaciones y los exámenes orales ayudan a este estilo de aprendizaje, o dicar y recitar en voz alta lo que han leído o escuchado. Al ver que los aprendices auditivos no podrán aprender a través de medios visuales, deben repetir lo que ven. ¿Recuerdas esa mesa de Ikea? Será mejor que se los dé con un conjunto completo de instrucciones, o mejor aún, que las lea en voz alta, ya que presentarles un diagrama no funcionará tan bien.

¿Cómo se comunica con un alumno auditivo? Bueno, simplemente hablando con ellos. Pero, si se encuentra en una reunión o en una situación similar a una conferencia, intente variar su tono y tono para mantener su discurso fluido e interesante. Además, es posible que desee enfatizar las frases clave y escribirlas si la pronunciación no es obvia, para asegurarse de que se entiendan bien.

Puede detectar fácilmente a un alumno auditivo. ¡Ellos serán los que estarán en su reunión y harán muchas preguntas! A los aprendices auditivos suele gustarles discutir lo que escuchan de inmediato. Las canciones y las grabaciones de audio son una excelente manera de aprender, al igual que mantener las presentaciones bastante cortas, ya que pueden distraerse fácilmente con el ruido exterior. Es probable que los aprendices auditivos sean los que le brinden más aliento, a menudo expresando verbalmente su interés y entusiasmo, y sorprendiéndolo al seguir las instrucciones sin que se lo recuerden.

Estudiantes cinestésicos

Los estudiantes cinestésicos son un grupo complejo y representan solo el 5 por ciento de la población. Ellos serán los que se muevan y se inquieten durante su presentación, o que estén ansiosos en una reunión prolongada. Las personas que tienen un estilo de aprendizaje cinestésico a menudo tienen dificultades para aprender a través de medios tradicionales y actividades sedentarias, como conferencias y conferencias. Sus mentes simplemente no pueden hacer la conexión de que están haciendo algo cuando escuchan u observan. Necesitan levantarse e involucrarse en la acción para que se hunda en su memoria.

Más allá del hecho de que les resulta difícil quedarse quietos, los aprendices cinestésicos suelen ser personas con mucha energía que practican deportes, o esas personas alegres alrededor del enfriador de agua por la mañana. Son rápidos para reaccionar, por lo que si tiene una emergencia, es bueno tener un aprendiz cinestésico cerca, con reflejos agudos y una inclinación por involucrarse. A los estudiantes cinestésicos les encanta experimentar, así que déles tareas prácticas y estimule su aprendizaje de esa manera.

¿Cuál es la peor forma de comunicarse con un alumno cinestésico? Hágales sentarse durante una presentación larga. Incluso si usa ayudas visuales, les resultará difícil mantenerse comprometidos. Si quieres trabajar bien con los estudiantes cinestésicos de tu empresa, dales un desafío en el que puedan ensuciarse las manos. Si sabe que tiene un alumno cinestésico que necesita sentarse en una conferencia, intente permitir intervalos regulares. Déles tareas para que las realicen con sus compañeros de equipo, como juegos de roles y trabajo en grupo.

Comprender los diferentes tipos de alumnos y hacer concesiones sobre sus estilos de aprendizaje mejorará su comunicación y ayudará a evitar frustraciones o malentendidos. Puede pensar que un alumno visual no está interesado en lo que está diciendo, o que un alumno cinestésico está siendo grosero o perturbador al no poder concentrarse. Ajusta la forma en que dices tu discurso, estructura la carga de trabajo de tus empleados de manera diferente o crea un vínculo en un ejercicio grupal activo y pronto verás mejores resultados.


Habilidades especiales

Las siguientes habilidades especiales incluyen reglas comúnmente utilizadas por varias criaturas, hechizos y trampas.

Habilidades extraordinarias (Ex)

Las habilidades extraordinarias no son mágicas. Sin embargo, no son algo que cualquiera pueda hacer o incluso aprender a hacer sin un entrenamiento extenso. Los efectos o áreas que suprimen o niegan la magia no tienen ningún efecto sobre las habilidades extraordinarias.

Habilidades sortílegas (St)

Las habilidades sortílegas, como su nombre lo indica, son habilidades mágicas que se parecen mucho a los hechizos. Las habilidades sortílegas están sujetas a la resistencia a los hechizos y a la disipación de la magia. No funcionan en áreas donde se suprime o niega la magia (como un campo antimagico). Las habilidades sortílegas se pueden disipar pero no se pueden contradecir ni utilizar para contrahechizos.

Habilidades sobrenaturales (Sb)

Las habilidades sobrenaturales son mágicas pero no mágicas. Las habilidades sobrenaturales no están sujetas a la resistencia a los hechizos y no funcionan en áreas donde la magia está suprimida o negada (como un campo antimagico). Una habilidad sobrenatural y el efecto # 8217s no se pueden disipar y no están sujetos a contrahechizos. Ver Tabla: Tipos de habilidades especiales para obtener un resumen de los tipos de habilidades especiales.

Tabla: Tipos de habilidades especiales
Efecto Extraordinario
Capacidad
Como un hechizo
Capacidad
Sobrenatural
Capacidad
¿Puede disipar magia y hechizos similares disipar los efectos de habilidades de ese tipo? No No
¿La resistencia a hechizos protege a una criatura de estas habilidades? No No
¿Un campo antimagico o magia similar suprime la habilidad? No
¿El uso de la habilidad provoca ataques de oportunidad de la misma manera que lo hace lanzar un hechizo? No No

Ciega

Algunas criaturas poseen visión ciega, la extraordinaria capacidad de utilizar un sentido no visual (o una combinación de sentidos) para operar eficazmente sin visión. Dichos sentidos pueden incluir sensibilidad a las vibraciones, aromas agudos, audición aguda o ecolocalización. Esto hace que la invisibilidad y el ocultamiento (incluso la oscuridad mágica) sean irrelevantes para la criatura (aunque todavía no puede ver criaturas etéreas). Esta habilidad opera en un rango especificado en la descripción de la criatura.

  • La visión ciega nunca permite que una criatura distinga el color o el contraste visual. Una criatura no puede leer con la vista ciega.
  • La visión ciega no somete a una criatura a ataques de mirada (aunque la visión en la oscuridad sí).
  • Los ataques cegadores no penalizan a las criaturas que usan la vista ciega.
  • Los ataques ensordecedores frustran la visión ciega si se basa en la audición.
  • La visión ciega funciona bajo el agua pero no en el vacío.
  • La vista ciega niega los efectos de desplazamiento y desenfoque.

Sentido ciego

El sentido ciego permite que una criatura note cosas que no puede ver, pero sin la precisión de la vista ciega. La criatura con sentido ciego normalmente no necesita realizar pruebas de Percepción para notar y localizar criaturas dentro del alcance de su habilidad de sentido ciego, siempre que tenga una línea de efecto hacia esa criatura. Cualquier oponente que no pueda ser visto tiene ocultación total (50% de probabilidad de fallar) contra una criatura con sentido ciego, y la criatura que detecta a ciegas todavía tiene la posibilidad de fallar normal cuando ataca a enemigos que tienen ocultación. La visibilidad aún afecta el movimiento de una criatura con sentido ciego. A una criatura con sentido ciego se le sigue negando su bonificador de Destreza a la Clase de Armadura contra los ataques de criaturas que no puede ver.

Resistencia del canal

Las criaturas con resistencia a canalizar obtienen una bonificación en las salvaciones de voluntad realizadas contra energía canalizada. Añaden su bonificación a cualquier salvamento de Voluntad que se haga para reducir a la mitad el daño y resistir el efecto.

Encanto y compulsión

Muchas habilidades y hechizos pueden nublar la mente de personajes y monstruos, dejándolos incapaces de distinguir entre amigos y enemigos, o peor aún, engañándolos para que piensen que sus antiguos amigos son ahora sus peores enemigos. Hay dos tipos generales de encantamientos que afectan a personajes y criaturas: encantamientos y compulsiones.

Encantar a otra criatura le da al personaje encantador la capacidad de entablar amistad y sugerir cursos de acción a su esbirro, pero la servidumbre no es absoluta o sin sentido. Los encantamientos de este tipo incluyen varios hechizos de encantamiento y algunas habilidades de monstruos. Esencialmente, un personaje encantado conserva el libre albedrío, pero toma decisiones de acuerdo con una visión sesgada del mundo.

  • Una criatura encantada no obtiene ninguna habilidad mágica para comprender el lenguaje de su nuevo amigo.
  • Un personaje encantado conserva su alineación y lealtades originales, generalmente con la excepción de que ahora considera a la encantadora criatura como un querido amigo y dará gran importancia a sus sugerencias y direcciones.
  • Un personaje encantado lucha contra sus antiguos aliados solo si amenazan a su nuevo amigo, e incluso entonces usa los medios menos letales a su disposición siempre que estas tácticas muestren alguna posibilidad de éxito (tal como lo haría en una pelea con un amigo real) .
  • Un personaje encantado tiene derecho a un control de Carisma opuesto contra su maestro para resistir instrucciones o comandos que lo obligarían a hacer algo que normalmente no haría ni siquiera por un amigo cercano. Si tiene éxito, decide no seguir esa orden, pero permanece encantado.
  • Un personaje encantado nunca obedece una orden que sea obviamente suicida o gravemente dañina para él.
  • Si la criatura encantadora ordena a su subordinado que haga algo a lo que el personaje influenciado se opondría violentamente, el sujeto puede intentar una nueva tirada de salvación para liberarse por completo de la influencia.
  • Un personaje encantado que es atacado abiertamente por la criatura que lo cautivó o por los aparentes aliados de esa criatura es automáticamente liberado del hechizo o efecto.

La compulsión es un asunto completamente diferente. Una compulsión anula el libre albedrío del sujeto de alguna manera o simplemente cambia la forma en que trabaja la mente del sujeto. Un hechizo hace que el sujeto sea amigo del lanzador. Una compulsión hace que el sujeto obedezca al lanzador.

Independientemente de si un personaje está encantado o obligado, no ofrece información o tácticas que su maestro no solicite.

Reducción del daño

¿Cómo interactúa la DR (reducción de daño) con los efectos mágicos que infligen daño contundente, perforante o cortante?

Aunque la definición de reducción de daño dice & # 8220La criatura recibe daño normal de ataques de energía (incluso los no mágicos), hechizos, habilidades tipo hechizo y habilidades sobrenaturales, & # 8221 eso & # 8217s en realidad solo se refiere al daño que no es & # 8217t específicamente señalado como de un tipo particular, como daño por fuego o daño por perforación. En otras palabras, DR no & # 8217t protege contra & # 8220 daños sin tipo & # 8221 de ataques mágicos.

Sin embargo, si un ataque mágico menciona específicamente que inflige daño contundente, perforante o cortante, la RD afecta ese daño normalmente, como si fuera de un arma física. (De lo contrario, el ataque mágico podría no tener un tipo de daño, ya que solo interactuaría con el daño B / P / S en muy pocos casos de esquina, como si un moco se separa o no de ese ataque).

Por ejemplo, el hechizo de tormenta de hielo inflige 3d6 puntos de daño contundente y 2d6 puntos de daño por frío. Si lanzas una tormenta de hielo a un grupo de zombis, el zombi & # 8217s DR 5 / slashing los protege contra 5 puntos del hechizo & # 8217s daño contundente. Su DR no los ayuda contra el daño por frío del hechizo porque el DR no se aplica a los ataques de energía.

Algunas criaturas mágicas tienen la capacidad sobrenatural de curar instantáneamente el daño de las armas o ignorar los golpes como si fueran invulnerables.

La parte numérica de la reducción de daño (o RD) de una criatura es la cantidad de daño que la criatura ignora de los ataques normales. Por lo general, un cierto tipo de arma puede superar esta reducción (ver Superar la RD). Esta información está separada del número de reducción de daño por una barra. Por ejemplo, DR 5 / magia significa que una criatura recibe 5 puntos menos de daño de todas las armas que no son mágicas. Si un guión sigue a la barra, entonces la reducción de daño es efectiva contra cualquier ataque que no ignore la reducción de daño.

Siempre que la reducción de daño niega por completo el daño de un ataque, también niega la mayoría de los efectos especiales que acompañan al ataque, como el veneno para lesiones, el aturdimiento de un monje y la enfermedad basada en lesiones. La reducción de daño no niega los ataques táctiles, el daño de energía infligido junto con un ataque o las pérdidas de energía. Tampoco afecta a los venenos o enfermedades transmitidos por inhalación, ingestión o contacto.

Los ataques que no causan daño debido a la reducción de daño del objetivo y # 8217 no interrumpen los hechizos.

Los hechizos, las habilidades tipo hechizo y los ataques de energía (incluso el fuego no mágico) ignoran la reducción de daño.

A veces, la reducción de daño representa una curación instantánea. A veces representa la piel o el cuerpo duro de la criatura. En cualquier caso, otros personajes pueden ver que los ataques convencionales no funcionarán.

Si una criatura tiene reducción de daño de más de una fuente, las dos formas de reducción de daño no se acumulan. En cambio, la criatura se beneficia de la mejor reducción de daño en una situación determinada.

Superar la RD

* Tenga en cuenta que esto no le da la capacidad de ignorar la dureza, como lo hace un arma adamantina real.

La reducción de daño se puede superar con materiales especiales, armas mágicas (cualquier arma con una bonificación de mejora de +1 o superior, sin contar la mejora de la calidad de obra maestra), ciertos tipos de armas (como cortar o golpear) y armas imbuidas de una alineación .

La munición disparada desde un arma de proyectil con una bonificación de mejora de +1 o más se trata como un arma mágica con el fin de superar la reducción de daño. De manera similar, la munición disparada desde un arma de proyectil con una alineación gana la alineación de esa arma de proyectil (además de cualquier alineación que ya pueda tener).

Las armas con una bonificación de mejora de +3 o más pueden ignorar algunos tipos de reducción de daño, independientemente de su material o alineación real. La siguiente tabla muestra qué tipo de bonificación de mejora se necesita para superar algunos tipos comunes de reducción de daño.

Visión en la oscuridad

Visión en la oscuridad es la habilidad extraordinaria de ver sin ninguna fuente de luz, dentro de un rango especificado para la criatura. La visión en la oscuridad es solo en blanco y negro (no se pueden distinguir los colores). No permite que los personajes vean nada que no podrían ver de otra manera: los objetos invisibles siguen siendo invisibles y las ilusiones siguen siendo visibles como lo que parecen ser. Likewise, darkvision subjects a creature to gaze attacks normally. The presence of light does not spoil darkvision.

Death Attacks

In most cases, a death attack allows the victim a Fortitude save to avoid the effect, but if the save fails, the character dies instantly.

    doesn’t work on someone killed by a death attack or effect.
  • Death attacks slay instantly. A victim cannot be made stable and thereby kept alive.
  • In case it matters, a dead character, no matter how he died, has hit points equal to or less than his negative Constitution score.
  • The spell death ward protects against these attacks.

Energy Drain and Negative Levels

Some spells and a number of undead creatures have the ability to drain away life and energy this dreadful attack results in “negative levels.” These cause a character to take a number of penalties.

For each negative level a creature has, it takes a cumulative –1 penalty on all ability checks, attack rolls, combat maneuver checks, Combat Maneuver Defense, saving throws, and skill checks. In addition, the creature reduces its current and total hit points by 5 for each negative level it possesses. The creature is also treated as one level lower for the purpose of level-dependent variables (such as spellcasting) for each negative level possessed. Spellcasters do not lose any prepared spells or slots as a result of negative levels. If a creature’s negative levels equal or exceed its total Hit Dice, it dies.

A creature with temporary negative levels receives a new saving throw to remove the negative level each day. The DC of this save is the same as the effect that caused the negative levels.

Some abilities and spells (such as raise dead) bestow permanent level drain on a creature. These are treated just like temporary negative levels, but they do not allow a new save each day to remove them. Level drain can be removed through spells like restoration. Permanent negative levels remain after a dead creature is restored to life. A creature whose permanent negative levels equal its Hit Dice cannot be brought back to life through spells like raise dead and resurrection without also receiving a restoration spell, cast the round after it is restored to life.

Energy Immunity and Vulnerability

A creature with energy immunity never takes damage from that energy type. Vulnerability means the creature takes half again as much (+50%) damage as normal from that energy type, regardless of whether a saving throw is allowed or if the save is a success or failure.

Energy Resistance

A creature with resistance to energy has the ability (usually extraordinary) to ignore some damage of a certain type per attack, but it does not have total immunity.

Each resistance ability is defined by what energy type it resists and how many points of damage are resisted. It doesn’t matter whether the damage has a mundane or magical source.

When resistance completely negates the damage from an energy attack, the attack does not disrupt a spell. This resistance does not stack with the resistance that a spell might provide.

Ethereal

An ethereal creature is invisible, insubstantial, and capable of moving in any direction, even up or down, albeit at half normal speed. An ethereal creature can move through solid objects, including living creatures. An ethereal creature can see and hear on the Material Plane, but everything looks gray and ephemeral. Sight and hearing onto the Material Plane are limited to 60 feet.

Force effects and abjurations affect an ethereal creature normally. Their effects extend onto the Ethereal Plane from the Material Plane, but not vice versa. An ethereal creature can’t attack material creatures, and spells you cast while ethereal affect only other ethereal things. Certain material creatures or objects have attacks or effects that work on the Ethereal Plane.

An ethereal creature treats other ethereal creatures and ethereal objects as if they were material.

Fear (Su or Sp)

Spells, magic items, and certain monsters can affect characters with fear. In most cases, the character makes a Will saving throw to resist this effect, and a failed roll means that the character is shaken, frightened, or panicked.

Shaken: Characters who are shaken take a –2 penalty on attack rolls, saving throws, skill checks, and ability checks.

Frightened: Characters who are frightened are shaken, and in addition they flee from the source of their fear as quickly as they can. They can choose the paths of their flight. Other than that stipulation, once they are out of sight (or hearing) of the source of their fear, they can act as they want. If the duration of their fear continues, however, characters can be forced to flee if the source of their fear presents itself again. Characters unable to flee can fight (though they are still shaken).

Panicked: Characters who are panicked are shaken, and they run away from the source of their fear as quickly as they can, dropping whatever they are holding. Other than running away from the source, their paths are random. They flee from all other dangers that confront them rather than facing those dangers. Once they are out of sight (or hearing) of any source of danger, they can act as they want. Panicked characters cower if they are prevented from fleeing.

Becoming Even More Fearful: Fear effects are cumulative. A shaken character who is made shaken again becomes frightened, and a shaken character who is made frightened becomes panicked instead. A frightened character who is made shaken or frightened becomes panicked instead.

Fear attacks can have various effects.

Fear Aura (Su) The use of this ability is a free action. The aura can freeze an opponent (as in the case of a mummy’s despair) or function like the fear spell. Other effects are possible. A fear aura is an area effect. The descriptive text gives the size and kind of the area.

Fear Cone (Sp) and Ray (Su) These effects usually work like the fear spell.

If a fear effect allows a saving throw, it is a Will save (DC = 10 + 1/2 the fearsome creature’s racial HD + that creature’s Charisma modifier the exact DC is given in the creature’s descriptive text). All fear attacks are mind-affecting fear effects.

Formato: fear aura (30 ft., DC 17) Location: Aura.

Formato: fear cone (50 ft., DC 19) Location: Special Attacks.

Invisibility

The ability to move about unseen is not foolproof. While they can’t be seen, invisible creatures can be heard, smelled, or felt.

Invisibility makes a creature undetectable by vision, including darkvision.

Invisibility does not, by itself, make a creature immune to critical hits, but it does make the creature immune to extra damage from being a ranger’s favored enemy and from sneak attacks.

A creature can generally notice the presence of an active invisible creature within 30 feet with a DC 20 Perception check. The observer gains a hunch that “something’s there” but can’t see it or target it accurately with an attack. It’s practically impossible (+20 DC) to pinpoint an invisible creature’s location with a Perception check. Even once a character has pinpointed the square that contains an invisible creature, the creature still benefits from total concealment (50% miss chance). There are a number of modifiers that can be applied to this DC if the invisible creature is moving or engaged in a noisy activity.

Invisible creature is… Percepción
DC Modifier
In combat or speaking –20
Moving at half speed –5
Moving at full speed –10
Running or charging –20
Not moving +20
Using Stealth Stealth check +20
Some distance away +1 per 10 feet
Behind an obstacle (door) +5
Behind an obstacle (stone wall) +15

A creature can grope about to find an invisible creature. A character can make a touch attack with his hands or a weapon into two adjacent 5-foot squares using a standard action. If an invisible target is in the designated area, there is a 50% miss chance on the touch attack. If successful, the groping character deals no damage but has successfully pinpointed the invisible creature’s current location. If the invisible creature moves, its location, obviously, is once again unknown.

If an invisible creature strikes a character, the character struck knows the location of the creature that struck him (until, of course, the invisible creature moves). The only exception is if the invisible creature has a reach greater than 5 feet. In this case, the struck character knows the general location of the creature but has not pinpointed the exact location.

If a character tries to attack an invisible creature whose location he has pinpointed, he attacks normally, but the invisible creature still benefits from full concealment (and thus a 50% miss chance). A particularly large and slow invisible creature might get a smaller miss chance.

If a character tries to attack an invisible creature whose location he has not pinpointed, have the player choose the space where the character will direct the attack. If the invisible creature is there, conduct the attack normally. If the enemy’s not there, roll the miss chance as if it were there and tell him that the character has missed, regardless of the result. That way the player doesn’t know whether the attack missed because the enemy’s not there or because you successfully rolled the miss chance.

If an invisible character picks up a visible object, the object remains visible. An invisible creature can pick up a small visible item and hide it on his person (tucked in a pocket or behind a cloak) and render it effectively invisible. One could coat an invisible object with flour to at least keep track of its position (until the flour falls off or blows away).

Invisible creatures leave tracks. They can be tracked normally. Footprints in sand, mud, or other soft surfaces can give enemies clues to an invisible creature’s location.

An invisible creature in the water displaces water, revealing its location. The invisible creature, however, is still hard to see and benefits from concealment.

A creature with the scent ability can detect an invisible creature as it would a visible one.

A creature with the Blind-Fight feat has a better chance to hit an invisible creature. Roll the miss chance twice, and he misses only if both rolls indicate a miss. (Alternatively, make one 25% miss chance roll rather than two 50% miss chance rolls.)

A creature with blindsight can attack (and otherwise interact with) creatures regardless of invisibility.

An invisible burning torch still gives off light, as does an invisible object with a light or similar spell cast upon it.

Ethereal creatures are invisible. Since ethereal creatures are not materially present, Perception checks, scent, Blind-Fight, and blindsight don’t help locate them. Incorporeal creatures are often invisible. Scent, Blind-Fight, and blindsight don’t help creatures find or attack invisible, incorporeal creatures, but Perception checks can help.

Invisible creatures cannot use gaze attacks.

Invisibility does not thwart divination spells.

Since some creatures can detect or even see invisible creatures, it is helpful to be able to hide even when invisible.

Low-Light Vision

Characters with low-light vision have eyes that are so sensitive to light that they can see twice as far as normal in dim light. Low-light vision is color vision. A spellcaster with low-light vision can read a scroll as long as even the tiniest candle flame is next to him as a source of light.

Characters with low-light vision can see outdoors on a moonlit night as well as they can during the day.

Paralysis

Some monsters and spells have the supernatural or spell-like ability to paralyze their victims, immobilizing them through magical means. Paralysis from poison is discussed in the Afflictions section.

A paralyzed character cannot move, speak, or take any physical action. He is rooted to the spot, frozen and helpless. Not even friends can move his limbs. He may take purely mental actions, such as casting a spell with no components.

A winged creature flying in the air at the time that it becomes paralyzed cannot flap its wings and falls. A swimmer can’t swim and may drown.

Scent

This extraordinary ability lets a creature detect approaching enemies, sniff out hidden foes, and track by sense of smell.

A creature with the scent ability can detect opponents by sense of smell, generally within 30 feet. If the opponent is upwind, the range is 60 feet. If it is downwind, the range is 15 feet. Strong scents, such as smoke or rotting garbage, can be detected at twice the ranges noted above. Overpowering scents, such as skunk musk or troglodyte stench, can be detected at three times these ranges.

The creature detects another creature’s presence but not its specific location. Noting the direction of the scent is a move action. If the creature moves within 5 feet (1 square) of the scent’s source, the creature can pinpoint the area that the source occupies, even if it cannot be seen.

A creature with the Survival skill and the scent ability can follow tracks by smell, making a Survival check to find or follow a track. A creature with the scent ability can attempt to follow tracks using Survival untrained. The typical DC for a fresh trail is 10. The DC increases or decreases depending on how strong the quarry’s odor is, the number of creatures, and the age of the trail. For each hour that the trail is cold, the DC increases by 2. The ability otherwise follows the rules for the Survival skill in regards to tracking. Creatures tracking by scent ignore the effects of surface conditions and poor visibility.

Creatures with the scent ability can identify familiar odors just as humans do familiar sights.

Water, particularly running water, ruins a trail for air-breathing creatures. Water-breathing creatures that have the scent ability, however, can use it in the water easily.

False, powerful odors can easily mask other scents. The presence of such an odor completely spoils the ability to properly detect or identify creatures, and the base Survival DC to track becomes 20 rather than 10.

Spell Resistance

Spell resistance (abbreviated SR) is the extraordinary ability to avoid being affected by spells. Some spells also grant spell resistance.

To affect a creature that has spell resistance, a spellcaster must make a caster level check (1d20 + caster level) at least equal to the creature’s spell resistance. The defender’s spell resistance is like an Armor Class against magical attacks. If the caster fails the check, the spell doesn’t affect the creature. The possessor does not have to do anything special to use spell resistance. The creature need not even be aware of the threat for its spell resistance to operate.

Only spells and spell-like abilities are subject to spell resistance. Extraordinary and supernatural abilities (including enhancement bonuses on magic weapons) are not. A creature can have some abilities that are subject to spell resistance and some that are not. Even some spells ignore spell resistance see When Spell Resistance Applies, below.

A creature can voluntarily lower its spell resistance. Doing so is a standard action that does not provoke an attack of opportunity. Once a creature lowers its resistance, it remains down until the creature’s next turn. At the beginning of the creature’s next turn, the creature’s spell resistance automatically returns unless the creature intentionally keeps it down (also a standard action that does not provoke an attack of opportunity).

A creature’s spell resistance never interferes with its own spells, items, or abilities.

A creature with spell resistance cannot impart this power to others by touching them or standing in their midst. Only the rarest of creatures and a few magic items have the ability to bestow spell resistance upon another.

Spell resistance does not stack, but rather overlaps.

When Spell Resistance Applies

Each spell includes an entry that indicates whether spell resistance applies to the spell. In general, whether spell resistance applies depends on what the spell does.

Spell resistance applies if the spell is targeted at the creature. Some individually targeted spells can be directed at several creatures simultaneously. In such cases, a creature’s spell resistance applies only to the portion of the spell actually targeted at that creature. If several different resistant creatures are subjected to such a spell, each checks its spell resistance separately.

Spell resistance applies if the resistant creature is within the spell’s area. It protects the resistant creature without affecting the spell itself.

Most effect spells summon or create something and are not subject to spell resistance. Sometimes, however, spell resistance applies to effect spells, usually to those that act upon a creature more or less directly, such as web.

Spell resistance can protect a creature from a spell that’s already been cast. Check spell resistance when the creature is first affected by the spell.

Check spell resistance only once for any particular casting of a spell or use of a spell-like ability. If spell resistance fails the first time, it fails each time the creature encounters that same casting of the spell. Likewise, if the spell resistance succeeds the first time, it always succeeds. If the creature has voluntarily lowered its spell resistance and is then subjected to a spell, the creature still has a single chance to resist that spell later, when its spell resistance is back up.

Spell resistance has no effect unless the energy created or released by the spell actually goes to work on the resistant creature’s mind or body. If the spell acts on anything else and the creature is affected as a consequence, no roll is required. Spell-resistant creatures can be harmed by a spell when they are not being directly affected.

Spell resistance does not apply if an effect fools the creature’s senses or reveals something about the creature.

Magic actually has to be working for spell resistance to apply. Spells that have instantaneous durations but lasting results aren’t subject to spell resistance unless the resistant creature is exposed to the spell the instant it is cast.

Successful Spell Resistance

Spell resistance prevents a spell or a spell-like ability from affecting or harming the resistant creature, but it never removes a magical effect from another creature or negates a spell’s effect on another creature. Spell resistance prevents a spell from disrupting another spell.

Against an ongoing spell that has already been cast, a failed check against spell resistance allows the resistant creature to ignore any effect the spell might have. The magic continues to affect others normally.


For breakthroughs in slowing aging, scientists must look beyond biology

USC University Professor and AARP Chair in Gerontology Eileen Crimmins Credit: John Skalicky/USC

A trio of recent studies highlight the need to incorporate behavioral and social science alongside the study of biological mechanisms in order to slow aging.

The three papers, published in concert in Ageing Research Reviews, emphasized how behavioral and social factors are intrinsic to aging. This means they are causal drivers of biological aging. In fact, the influence of behavioral and social factors on how fast people age are large and meaningful. However, geroscience—the study of how to slow biological aging to extend healthspan and longevity—has traditionally not incorporated behavioral or social science research. These papers are by three pioneers in aging research and members of the National Academy of Medicine who study different aspects of the intersection of biology and social factors in shaping healthy aging through the lifespan.

Improving translation of aging research from mice to humans

Exciting biological discoveries about rate of aging in non-human species are sometimes not applicable or lost when we apply them to humans. Including behavioral and social research can support translation of geroscience findings from animal models to benefit humans, said Terrie Moffitt, the Nannerl O. Keohane University Professor of Psychology and Neuroscience at Duke University.

"The move from slowing fundamental processes of aging in laboratory animals to slowing aging in humans will not be as simple as prescribing a pill and watching it work," Moffitt said. "Compared to aging in laboratory animals, human aging has many behavioral/social in addition to cellular origins and influences. These influences include potential intervention targets that are uniquely human, and therefore are not easily investigated in animal research."

Several of these human factors have big impacts on health and mortality: stress and early life adversity, psychiatric history, personality traits, intelligence, loneliness and social connection, and purpose in life are connected to a variety of late-life health outcomes, she explained. These important factors need to be taken into account to get a meaningful prediction of human biological aging.

"Geroscience can be augmented through collaboration with behavioral and social science to accomplish translation from animal models to humans, and improve the design of clinical trials of anti-aging therapies," Moffitt said. "It's vital that geroscience advances be delivered to everyone, not just the well-to-do, because individuals who experience low education, low incomes, adverse early-life experiences, and prejudice are the people who age fastest and die youngest."

Social factors associated with poor aging outcomes

"Social hallmarks of aging" can be strongly predictive of age-related health outcomes—in many cases, even more so than biological factors, said USC University Professor and AARP Chair in Gerontology Eileen Crimmins. While the aging field commonly discusses the biological hallmarks of aging, we don't tend to include the social and behavioral factors that lead to premature aging. Crimmins has called the main five factors below "the Social Hallmarks of aging" and poses that these should not be ignored in any sample of humans and the concepts should be incorporated where possible into non-human studies.

Crimmins examined data that was collected in 2016 from the Health and Retirement Study, a large, nationally representative study of Americans over the age of 56 that incorporates both surveys regarding social factors and biological measurements, including a blood sample for genetic analysis. For the study, she focused the five social hallmarks for poor health outcomes:

  1. low lifetime socioeconomic status, including lower levels of education
  2. adversity in childhood and adulthood, including trauma and other hardships
  3. being a member of a minority group
  4. adverse health behaviors, including smoking, obesity and problem drinking
  5. adverse psychological states, such as depression, negative psychological outlook and chronic stress

The presence of these five factors were strongly associated with older adults having difficulty with activities of daily living, experiencing problems with cognition, and multimorbidity (having five or more diseases). Even when controlling for biological measurements—including blood pressure, genetic risk factors, mitochondrial DNA copy number and more—the social differences, as well as demographic factors such as age and gender, explained most of the differences in aging outcomes between study subjects, she said. However, biological and social factors aren't completely independent from one another, Crimmins added, which is why she advocates for further incorporation of social and behavioral factors in aging biology research.

"Variability in human aging is strongly related to the social determinants of aging and it remains so when extensive biology is introduced as mediating factors. This means that the social variability in the aging process is only partly explained by the biological measures researchers currently use," she said. "Our hypothesis is that if we could fully capture the basic biological mechanisms of aging, they would even more strongly explain the social variability in the process of aging, as social factors need to 'get under the skin' through biology."

Understanding stress and stress resilience

Elissa Epel, professor and vice chair in the Department of Psychiatry and Behavioral Sciences at UC San Francisco, detailed how research on stress and resilience needs to incorporate psychosocial factors in order to understand how different kinds of stress affect aging. Not all types of stress are equal and in fact some are salutary.

The social hallmarks of aging can shape the rate of aging in part through toxic stress responses, she said. While acute responses to minor or moderate stressors, including infection or injury, is critical to survival, chronic exposure to high amounts of stress—including long-term psychological stressors such as abuse—can prove toxic and result in poor health outcomes.

"Brief, intermittent, low-dose stressors can lead to positive biological responses, improving resistance to damage, which is called hormesis," Epel explained. For example, physiological hormetic stressors include short term exposure to cold, heat, exercise, or hypoxia. Hormetic stress turns on mechanisms of cell repair and rejuvenation. "In contrast, a high dose of a chronic exposure can override these mechanisms, resulting in damage or death," she added. Thus, toxic stress can accelerate biological aging processes, whereas hormetic stress can slow aging.

However, the types, timing, and frequency of hormetic stress need to be better delineated in order to be useful to human aging research and interventions, Epel said.

"Stress resilience, an umbrella term including hormetic stress, can be measured across cellular, physiological, and psychosocial functioning," she said. "Developing a deeper understanding of stress resilience will lead to more targeted innovative interventions." Stress resilience can also include social interventions that protect from the malleable social hallmarks of aging, including safe neighborhoods to reduce trauma and violence, and social support programs to combat loneliness and depression.

Geroscience is now more important than ever, both to our aging global demography but also to the health challenges we face going forward, and stress resilience is an especially important topic at the moment, Epel added. "In our new era, we have dramatically increasing temperature extremes, wildfires and small particle pollution, and new zoonotic viruses to contend with intermittently," she said. "Reducing social disparities, improving stress resilience and bolstering immune function have become critical public health goals."

In sum, the three papers together point to a promising decade ahead for aging research.

Humans, as complex social mammals, age together in response to social conditions and behavioral factors that are partly malleable. Epel explains "As we discover and test biological processes of aging that we can manipulate, we can do this in tandem with capitalizing on the natural levers of healthy aging that are powerful, interactive, and cannot be ignored. In this way, the fountain of youth becomes more attainable."